雨が上がって4.5km×2本&お乃湯

今日はブラインドランナーズ鹿児島の練習日。前回初参加で、予定が大雨だったので事前に雨でもメンバー集まるのか聞いたところそこそこ集まるってんで行ってきました。

開始時、雨が降っていたので屋内に集合し準備運動。その後スロープの上り下りを数回繰り返したところで雨が上がり、外に出ることに。前回のパートナーとは違う方と組んで甲突川沿いを北上。鹿児島インター付近の行き止まりで折り返しての4.5km。今日は伴走者がブラインドランナーの半分しかいなかったのでパートナー変更して同じコースをもう1回。

前回初めての伴走で10kmを2人きりで走れたのでいけるやんと安心しきってましたが、相手によって身長も違えばペース、腕を振る位置、腕の振り方、ロープの長さ・持ち方、全部違うので相手に合わせて走り方を変えなくてはいけないという難しさを2回目にして思い知らされました。でも、相手が変わることで色んな方から色んな話が聞けてすごく楽しいです。それにしても、前回もそうだったのですがいつも1人で走っている時よりもだいぶゆっくりペースなのに太もものハリがハンパないのはなんでかしら？

7月の練習は16日（土）&30日（土）です。興味ある方いらっしゃいましたら一緒に走りましょう！ご連絡ください。

前回は直帰だったので汗だくのまま帰りましたが、今日は予定があったので近くの温泉へ。ちょいとここらの温泉制覇したろうかと思ってます。

鹿児島市の温泉 お乃湯｜鹿児島の日帰り立ち寄り天然温泉施設。岩盤浴も完備。
http://www.tsumagari.jp/onoyu/