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今月初めからスタートしたベトナム語 オンラインレッスン「VVレッスン」。 ベトナム語 オンラインレッスン「VVレッスン」の受講を始めました その後もちゃんと継続して受講しております。 既に10回受講済 ...

数日前のこと、インフルエンザからの前歯折れも落ち着いた頃の話。 お腹に突然激痛が。鳩尾（みぞおち）あたりを「ぐぐぐーっ」と押されているような痛みが強くなったり引いたりという感じ。 これまで大抵の腹痛は ...

中止が発表された大会一覧 2/22 GREEN PARKマラソン 2020 in 彩湖-【冬】　※台風19合の影響 https://greenpark-fes.jp/ 2019年10月12日（土）の台 ...

インフルエンザになって前歯が折れた話 先日書いた通り、インフルエンザになって前歯がポッキリ折れた（経緯をご存じない方はまず↑をお読みください）。 正しくいえば失神して前向きに卒倒したのに前歯だけが折れ ...

先日のこと、職場の同僚からLINE。 そう、この前の日曜まで3週連続でラジオに出させていただいていたのだけれど、その放送を聞いてくれていたらしい。 01/26～02/09（全3回）能瀬 博之さん 【満 ...

昨年の12月からベトナム語の勉強を始めた私。 こちらのテキストで独学で勉強しておりましたが、ある程度読み書きができるようになったものの、発音が難しくベトナム人の同僚に通じない。 ベトナム語の発音をgo ...

その日は朝から体調悪い自覚があった。 その証拠に通勤中にコンビニに寄り、水分やらのど飴やら購入している。 プロテインが見つからず代わりにチョリソーパンを買っているのがおもしろい。 太ももと喉が痛く、前 ...

もうかれこれ5年、冬休み期間中にえびの高原スケートリンクに通っています。 年によってはかなり混んでいて入場だけで30分くらい並んだりすることもあり過去の写真を見ながら、いつ行けば空いているのか見ていこ ...

今日の午前中は伴走のパートナーTさんと国分の陸上競技場で練習。 一時間半ほど練習してダウンJOG中にTさんからこんな発言が。 それはまさに私も思っていたことで、超興奮して 二人して「絶対そうだ！」とい ...

皆さんこんにちは。今日はGarmin Connect アプリで、距離や時間などワークアウト情報付きの写真を画像フォルダに保存する方法を書いてみようと思います。 え？当たり前のことを言うなって？それが、 ...