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「1週間腹筋チャレンジ」で腹筋は割れたのか? ~そして○○トレーニングへ~

2020/11/14   -筋トレ
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最近アクセスが多くなってきているこちらの記事。 「1週間で腹筋割る」チャレンジ ~1週間で腹筋は割れるのか??~ 書いたのが5月29日なので既に半年が経とうとしています。「結局どうなったのよ?」と思わ ...

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「1週間で腹筋割る」チャレンジ ~1週間で腹筋は割れるのか??~

10日ほど前から右の太ももを痛めている私。走れないくせに食べる量は多いものだから順調に増量している。 というわけで、「とりあえず腹筋割っとこう」という結論に至りました(意味不明)。 Youtubeで検 ...

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