「能瀬のフルマラソン47都道府県制覇への道」 一覧

12月31日時点の体重&体脂肪 　 1月31日時点   ラン 筋トレ他 体重 体脂肪率 1日   週前半筋トレ 73.65 9.6 2日 10.5km   72.70 9.8 3日 10.2k ...

12月31日時点での体重&体脂肪はこの通り。年末&正月太りからスタート。 　   ラン 筋トレ他 体重 体脂肪率 1日 12.0km   75.30 11.3 2日 10.0km   ...

クリスマスイブの日にアップしてたこちらの記事。 Garminでカレンダー＆ワークアウトが転送されない 「GarminConnect内のワークアウトデータをデバイスに送信しようとするとエラーが出る」とい ...

12月31日時点での体重&体脂肪はこの通り。年末&正月太りからスタート。 　   ラン 筋トレ他 体重 体脂肪率 1日 12.0km   75.30 11.3 2日 10.0km   ...

Garminの機能で便利なものの1つ、ワークアウト。 Garmin Sportsのアプリでダウンロードしたり、自作してカレンダーに登録しておくと、ランや筋トレの度に時計の設定をしなくてもいいのでとても ...

新型コロナウイルスの影響でマラソン大会が次々と中止になる中、県内在住者に限定して開催された第7回錦江町でんしろうトレイルを走ってきました。 この大会は2年前に私が初めて参加したトレイル。元々でんしろう ...

昨日は息子と一緒に鹿屋体育大学で開催された「みんなのタイムトライアル」に参加してきました。 https://twitter.com/NIFSkouhou/status/1318809707478360 ...

中止が発表された大会一覧 2/22 GREEN PARKマラソン 2020 in 彩湖-【冬】　※台風19合の影響 https://greenpark-fes.jp/ 2019年10月12日（土）の台 ...

今日の午前中は伴走のパートナーTさんと国分の陸上競技場で練習。 一時間半ほど練習してダウンJOG中にTさんからこんな発言が。 それはまさに私も思っていたことで、超興奮して 二人して「絶対そうだ！」とい ...

皆さんこんにちは。今日はGarmin Connect アプリで、距離や時間などワークアウト情報付きの写真を画像フォルダに保存する方法を書いてみようと思います。 え？当たり前のことを言うなって？それが、 ...