「03_能瀬のフルマラソンサブ3への道」 一覧

今日は「鹿児島走ろう会」主催の第33回3時間ランニング大会で伴走をしてきました。 昨年に引き続き2回目の参加でしたが、会場について5時間走の幟をみて焦る。どうやら元々5時間走だったのが途中から3時間走 ...

今日は伴走のパートナーさんと先日初開催された輝北サンセットトレイルのコースを走ってきました。 輝北はパートナーさんの地元ということで親戚の方に案内していただきました。 輝北うわば公園に9時に集合しスタ ...

息子と藺牟田池外輪山登山イベントに参加してきました。 どっかから流れてきたこちらのイベントに「興味あり」押してたら友人からお誘いが。息子も一緒にどうかなと思ってましたが、迷惑かけちゃいけないと一度はキ ...

第3回キタクマ・ヤッホートレイルは中止に 私のトレイルレースデビュー戦第3回キタクマ・ヤッホートレイルは雨で中止になりました。前日・当日の流れを確認しながら、中止のアナウンスを通して考えたことをまとめ ...

9/11（火）5kmジョグ キタクマの疲れか（とんぼ返りで車中泊しただけだけど）雨を言い訳に一週間近くサボってたからか、体調が悪い。右太ももも張っている。 軽く5kmだけ。走り出したら思ってたよりは動 ...

明後日は待ちに待ったトレイルレースデビュー戦、キタクマヤッホー・トレイル。 明日も仕事なので今日のうちにと帰宅後準備。 このウェアでいきまーす！ゼッケンナンバーは、４０５「しょーご」で覚えてください（ ...

昨日は水曜ヤッソの日でしたが、「レース前なんだから負担のかかる練習はやめといたほうがいいんじゃない」とのアドバイスをいただきやめておきました。 嘘です。本当は陸上競技場に行ったのですが、こんな工事して ...

昨日は月曜で休足日、明日が水曜でヤッソの日ということで今日はのんびり10kmジョグのつもりで、家の近くのコースを新規開拓しながら走りはじめたら、1周1.45kmのコースがとても走りやすくてペースが上が ...

昨日は別府大分毎日マラソン（通称：別大）のエントリー開始日でしたね！クリック合戦に参加された方も多いのではないでしょうか？ 私は2017年の鹿児島マラソンでサブ3.5をクリアし、昨年エントリーしようと ...

先日から息子が週末にバッティングセンターに行きたいと言っていたので加治木のゆうとぴあに行く気まんまんでいたところgoogle先生から残酷な現実を突きつけられました。 リンガーデリへ これはもう鹿児島市 ...