能瀬のポートフォリオ

017_第17回佐多岬マラソン（2017）

: 第17回佐多岬マラソン（2017）で伴走してきた

2017/12/3 佐多岬マラソン

伴走初のレースは佐多岬マラソン1マイルを走ってきました。自宅からはるばる128km（県内なのに！）。パートナーご夫婦を垂水でピックアップしてからということで5:40姶良の自宅を出発。海沿いを1時間垂 ...

: 鹿児島マラソン2018　入金しないことに

2017/11/11 伴走, 鹿児島マラソン2018

先日、鹿児島マラソン2018に当選したことをお知らせしましたが、入金しないことに決めました。先週の練習会で伴走する予定だったパートナーが落選したことが判明。個人での出走を考えましたが、衆院選で中止に ...

: 和菓子ランからの洋菓子作り

2017/11/4 COOKPAD, MBCラジオ, RadioBurn, お菓子づくり, せせ日和, レディオバーン, 和菓子サミット

ここ最近、土曜の夜はMBCラジオredio burnを聞きながらのランニングが恒例に。前半の美山窯元祭りには間に合わず（間に合ったらスタンプラリーのくじで一等が当たったことをコメントしようと思ったの ...

: 鹿児島マラソン2018当選しました　素足でトレミはあかん

2017/11/1 トレッドミル, 抽選, 結果発表, 鹿児島マラソン

鹿児島マラソン2018の抽選結果発表日でしたね。今日はソワソワする間もなくバタバタしていたのですが（忘れてただけですが）、見事！当選してました。 --------------------------- ...

: 亀とモジャランコとインターバルと

2017/10/31 インターバル走, シール帳, バーバモジャ, 亀

今日で10月も終わりあっという間に上半期も...いや既に下半期が1月終わってしまったのか。息子のシール帳は今月モジャランコだらけ（正しくはバーバモジャ）。昔は同じのばかり貼っていたものの最近はそこまで ...

: 君の名は？12kmJOG

2017/10/30

今日は遅く出勤だったので息子を送ってから1時間ジョグ。とてもいい天気で桜島もよく見えました。きれいな鳥さんもいましたけど、この子はカワセミ？近づくと逃げられちゃうのでスマホではこれが限界でした。 ...

: 野菜売り場にて

2017/10/28

今日は夜、息子の保育園の同じクラスのご家庭にお呼ばれしているため朝からお菓子を作りまくってました。１つ目のケーキを作り終え、昼前に足りない材料を買いにイオンへ。最近頻繁にあるんですが、息子の好きな（ ...

: 【最新情報追加】マラソン大会　台風による中止情報

2017/10/27 マラソン, マラソン大会, 中止, 台風22号

マラソン大会新型コロナウイルス（COVID-19）関連情報　まとめこの記事に書いてあること中止が発表された大会一覧2/22GREEN PARKマラソン 2020 in 彩湖-【冬】　※台風19合の ...

: おにぎり切手ほしい　10kmジョグ

2017/10/25

昨日発売されておにぎり切手が欲しい。皆さまご承知のこととは思いますが、本日24日はおにぎりの切手発売日となっております🍙 郵便局へお立ち寄りのほう、お忘れなきように...Ǵ ...

: ヤケ気味インターバル走

2017/10/25

昨日書いたとおり、今日の21時が日本シリーズの先行チケットの入金期限でした。しかし、退社する時点ですでに負けてる。ファミリーマートで待機しつつ試合を追ってましたが開く点差。 7回表筒香レフトへソロ ...

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