ここ最近、土曜の夜はMBCラジオredio burnを聞きながらのランニングが恒例に。
前半の美山窯元祭りには間に合わず（間に合ったらスタンプラリーのくじで一等が当たったことをコメントしようと思ったのに）、ゲストコーナーからに。今回のゲストは和菓子女子ことせせなおこさん。主食が和菓子で冷凍庫には1週間分の和菓子がストックされているというぶっ飛び具合が最高でした。永山さんがムキになって絡むのがツボでした。
せせさんの和菓子への愛情が詰まったブログはこちら。
そして今月19日。そう、私の誕生日に鹿児島市内で和菓子サミットが開催されるんでって。
午前中、鴨池リレーマラソンだからハシゴしようかしら。
【11/4の練習】
9kmJOG
シューズ：Reebok Z quick
ウェア：kmtk T 、UNDER ARMOURショーツ（黒）
体重：74.05kg（BMI：22.4）
体脂肪率：11.0%
筋肉量：62.50kg
推定骨量：3.4kg
内臓脂肪レベル：5.0
基礎代謝：1857kcal
和菓子ラジオなんて聞いてたらお菓子が作りたくなって帰ったからクッキー焼きました（本当は翌日走りに行く代わりにリクエストされていただけですが）。
2017_24 さくさくきなこクッキー
レシピはこちら→ 
サクサク☆きなこクッキー by ShinySmile
和菓子ラジオの回はこちらでお聴きいただけます。
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