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釜揚げうどん&チキン南蛮　KOBUKURO STADIUM LIVE 2010　@宮崎・生目の杜運動公園・多目的グラウンド

2010/10/10  

今回の宮崎小旅行の目的はもちろんコブクロのスタジアムLIVEでしたが、もうひとつ目的がありました。 そう!!それは釜揚げうどんとチキン南蛮を食べること。 宮崎出身の上司からおすすめされたのは重乃井（釜 ...

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ピーカン5km朝ラン

2010/10/10    能瀬のフルマラソンサブ4への道

先週からずっと週間天気予報が雨っぽかったから気にしてたけど今日はこんなに快晴♪ コブクロLive前に朝ランしてきました。 練習記録： 5.01 km　29分44秒　5'56"/km レース出走予定： ...

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お好み焼き＆コブクロ

2010/10/9    お好み焼き, コブクロ

今日は奥さんが仕事で私が休みということで、私が晩ご飯係に任命されました。 といっても「お好み焼きが食べたい」って指定された上に、材料そろってたので何にも苦労せずホットプレート料理。最近、我が家では余計 ...

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雨上がり9kmジョグ

2010/10/9  

朝から雨降ってたので今日も雨の中ランになるかと思いましたが、夕刻には雨が上がったので嬉々として走りに出ました。 ソフトバンク前からスタートし、10号線バイパスを北上し、帖佐駅前からメルヘン⇒堤防を南下 ...

麻里子様のポスター3点セット

2010/10/9    ポスター, 全国安全週間, 篠田麻里子

日頃から私がAKB48の篠田麻里子を好きだと職場で公言しているのですが（少々…いや、結構ひかれてますが）、先週グループ内の施設に行ったところ、玄関に麻里子様のポスターが貼ってあるのを発見しました。 く ...

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雨の中の3kmジョグ

2010/10/8    能瀬のフルマラソンサブ4への道

今日は早く帰れたので、夕食前に走ることに。 雨が降っていたので、3kmだけ。 今まで雨が降ってたらipod濡れるから絶対走らなかったんだけど、 距離はネットで大体分かるし、ipodは置いてランウォッチ ...

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3kmジョグ

2010/10/7    能瀬のフルマラソンサブ4への道

Tenbizから9時半過ぎに帰りつき、ちょっと疲れを感じてるため今日は走らないでおこうかと思ったんだけど、3kmだけ走ろうと出発。 10号線バイパスを重富中のちょっと先まで行って、折り返しの3km。最 ...

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TenBiz　×　落語　～笑いのプロから学ぶもの～

2010/10/7    TenBiz, コミスタ10, 林家彦いち, 笑援隊, 落語, 鹿児島

TenBizなるものに初参加してまいりました。 朝から「5時になったら帰ります」と宣言し、ボードに半休と表示（別に午後から帰ってよかったんだけど。30分のために半休。ある意味半休）、堂々と退社しました ...

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