今日は早く帰れたので、夕食前に走ることに。
雨が降っていたので、3kmだけ。
今まで雨が降ってたらipod濡れるから絶対走らなかったんだけど、
距離はネットで大体分かるし、ipodは置いてランウォッチだけつけて
走ってきました。
暗くて危なく感じたのと、雨降ってるから自然にアゴ引くせいで
呼吸がちょっとだけ苦しい以外は全然走れるなと思いました。
練習記録：
3.01 km 18分52秒 6'16"/km
レース出走予定：
11月14日 薩摩川内市 西郷どん御狩場マラソン 10km
12月12日 宮崎県 青島太平洋マラソン フル