01_能瀬のフルマラソンサブ4への道

ピーカン5km朝ラン

投稿日:2010年10月10日 更新日:

先週からずっと週間天気予報が雨っぽかったから気にしてたけど今日はこんなに快晴♪
コブクロLive前に朝ランしてきました。

練習記録:
5.01 km 29分44秒 5'56"/km

レース出走予定:
11月14日 薩摩川内市 西郷どん御狩場マラソン 10km
12月12日 宮崎県 青島太平洋マラソン フル

では、コブクロ楽しんできまーす!!

-01_能瀬のフルマラソンサブ4への道
-

Copyright© 能瀬のポートフォリオ , 2023 AllRights Reserved.