01_能瀬のフルマラソンサブ4への道 90日前～85日前 －筑後川マラソンでサブ4目指してトレーニング中
金 哲彦 実業之日本社 2009-01-09売り上げランキング : 12171Amazonで購入楽天市場で購入by カエレバこちらの本に従ってトレーニング中。目標は筑後川マラソンでサブ490日前（2014/07/14）休養89日前（2014...
01_能瀬のフルマラソンサブ4への道 
01_能瀬のフルマラソンサブ4への道